Buna feteler.De ceva vreme am pus niste kg in plus.Iar faza e ca, kg astea sau pus pe solduri si pe burta si nu-mi place deloc:(, Am inceput sa fac exercitii dar la un moment dat m-am dat batuta,si nu tot timpu aveam timp, dar marea problema era ca nu aveam chef.Am mers si la sala, dar acolo costa si as prefara sa imi iau cosmetice decat sa dau banii la sala.Aseara cand m-am pus in pat ma tot gandeam ce fel de exercitii sa mai fac, si dintr-o data am vazut la tv AEROBIC.Azi am intrat pe youtube--> aerobic cu Iulia.Daca aveti de gand sa faceti aerobic acasa infata pc-ului, eu v-o recomand atat pe Iulia cat si pe Florentina.Sa stiti ca dupa 10 min de aerobic ma simt chiar bine, si sunt sigura ca v-a da rezultate.(pe langa aerobic mai fac si cateva abdomene si ceva ex pt solduri) Bafta tuturor la slabit :) Ceau
http://www.youtube.com/watch?v=EkzscyvXiwY
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu